Total Body Pump

Pump is een gewichtstraining in groepsverband. Kracht en een juiste lichaamshouding zijn belangrijk in het dagelijkse leven. Daarbij is krachttraining noodzakelijk om de stofwisseling te verhogen en essentieel om af te slanken. Deze les is geschikt voor iedereen, mannen, vrouwen, beginners en gevorderden. Jij bepaalt zelf hoe zwaar je wilt trainen.

Total Body Pump vandaag

Total Body Pump lesrooster

Maandag om 19:00 uur (Danszaal)
Donderdag om 20:00 uur (Danszaal)