TOTAL FIT OUTDOOR

vanaf woensdag 13 mei gaan we starten met onze groepslessen en fitness

Maar dan wel outdoor!
Kijk hieronder voor meer informatie.

Beste leden, wegens de Corona sluiting zijn we beperkt bereikbaar.

Bij vragen, stuur een email naar info@totalfitvlijmen.nl

Fit Project 2020

Maak 8 weken kennis met onze Milon Cirkel!

Fit Challenge De Langstraat 2020

Deze challenge is jou kans op een fit en vitaal leven!

Fit Challenge De Langstraat is LIVE!

Volg via onze facebookpagina Fit Challengde De Langstraat de verrichtingen van onze deelnemers.

 

 

PERSONAL TRAINING

Personal Training laat het verschil zien en voelen tussen bewegen en resultaatgericht trainen. Een Personal Trainer zorgt er dus voor dat jouw gewenste doelen zich uiten in zichtbare resultaten!

meer info

EMS by Vision Body!

Heb jij deze nieuwe workout al ervaren? Wij dagen je uit!

Woon jij in Vlijmen of omgeving en durf jij deze nieuwe workout aan?
Maak dan gebruik van onze kennismakings sessies en ervaar EMS.

Ja, ik wil meer informatie

trainen op onze MILON cirkel?

snel, safe, simpel, resultaat!

Realiseer je doelen met de Milon Cirkel!

Voordelen Milon Cirkel: ✓ Slechts 35 minuten ✓ Gevarieerd ✓ Geen ingewikkelde trainingsschema’s ✓ Optimaal trainingsresultaat

Ja, ik ga de uitdaging aan!

Yoga, Pilates, Body Balance, XCO, Zumba, Bootcamp... en meer

check ons lesrooster wanneer deze lessen gegeven worden

ons lesrooster

CORONA virus update zondag 10 mei

Beste leden van Total Fit,

Eindelijk hebben we weer goed nieuws te melden!

Ondanks de voor ons zeer tegenvallende persconferentie van het kabinet van afgelopen woensdag, waarin aangegeven werd dat onze fitnessbranche tot 1 september gesloten moet blijven, gaan we er binnen onze mogelijkheden en de RIVM richtlijnen toch wat moois van maken. Dinsdag 13 mei is er overleg tussen onze brancheorganisatie NL Actief en het Ministerie om te kijken of onze branche alsnog eerder open mag.

TOTAL FIT gaat OUTDOOR!


Vanaf woensdag 13 mei mogen we WEL buiten (outdoor) groepslessen en fitness aanbieden. En die kans pakken we met beide handen aan. Aanstaande woensdag gaan we vanaf 08.30 uur buiten, op onze parkeerplaats, knallen met groepslessen, small-group trainingen en vrije fitness.


Hoe ziet het TOTAL FIT OUTDOOR er uit?


* Het tijdelijke outdoor groepslesrooster vind je hier

* Reserveer je plaats voor je groepsles of fitness telefonisch via 073-5114993. Je kan ook een mail sturen naar info@totalfitvlijmen.nl. Wij nemen dan contact met je op en plannen je les, in overleg met je, in. We werken aan een online reserveringssysteem, dit zal vanaf 1 juni operationeel zijn. Tot die tijd dus nog even telefonisch of per mail.
* We hebben per groepsles en fitnessblok plaats voor 10 personen, inclusief instructeur (richtlijn RIVM ).
* Een groepsles duurt 45 minuten. Kom maximaal 10 minuten van te voren en kom bij voorkeur met de fiets.
* Een fitnesstraining duurt maximaal 75 minuten.
* Ons team heeft na ieder blok 15 minuten nodig voor schoonmaakwerkzaamheden en begeleiden van de nieuwe groep instromende sporters. Tijdens dit fitnessblok heb je de mogelijkheid om vrij te fitnessen. We zullen diverse cardio apparatuur buiten opstellen en 3 keer per dag is de mogelijkheid om deel te nemen aan een circuittraining. Deze staan 2 keer per dag in de ochtend gepland en 1 keer per dag in de middag. Deze trainingen vind je ook terug op ons outdoor rooster op onze website.
*Verlaat na iedere training direct het terrein zodat er ruimte is voor de volgende groep. Zo kunnen we de 1,5 meter regel ook waarborgen.
* Je kan op dit moment je groepsles of fitness training reserveren voor maximaal 2 x per week.
*Ook bieden we iedere ochtend van maandag t/m vrijdag 2 keer 45 minuten small-group trainingen aan. Hierbij heb je de keuze om een beginners of een gevorderden les te volgen. Ook deze lessen staan aangegeven op het outdoor rooster.
* Kleedkamers en toilet zijn buiten gebruik! Kleed jezelf thuis al om.
*Omdat we voorlopig buiten trainen denk daarbij aan gepaste kledingen en schoenen. Extra tip! Smeer jezelf goed in met zonnebrand en denk aan anti-muggen spray.
* En bovenal, houd je aan de aanwijzingen van ons personeel!

De eerste week is een testweek, daarna gaan we bekijken wat de verdere mogelijkheden zijn.
Het is ook voor ons een nieuwe wending, maar wel een waar we, samen met jullie, het beste van gaan maken. Op voorhand zullen er vragen en opmerkingen komen. Geef ons in de opstartfase de kans om te beoordelen hoe het loopt, vandaaruit kunnen we aanpassingen doorvoeren.

We zijn nog druk bezig met de compensatie maatregelen. We wachten de uitkomst van het gesprek tussen onze brancheorganisatie en het ministerie (aanstaande dinsdag) af om dit persoonlijk te regelen met onze leden.


We kijken er naar uit om jullie komende week weer te mogen verwelkomen bij Total Fit Outdoor.


Om te reserveren en overige vragen zijn we aanstaande maandag vanaf 09.00 uur bereikbaar.


Wij hebben er veel zin in!


Met sportieve groet,

Namens team Total Fit Vlijmen

Sjon Oremans & Jan Maarten van Helvoort

CORONA LEDENDEALS

Wij waarderen het enorm dat jij lid bent bij Total Fit! Daarom zijn we met samenwerkende partners op zoek gegaan naar leuke deals waar jij gedurende de tijd dat Total Fit gedwongen gesloten is toch leuk voordeel kan halen.

Bij Knuvers Sport (Helftheuvelpassage) krijg je gedurende de hele corona sluiting maarliefst 15% korting op het gehele assortiment.

>

FOONZ telecom&reparatie biedt je gedurende april 10 euro korting bij een besteding vanaf 75 euro! Foonz is gevestigd in Nieuwkuijk.

>

Bij Rabbitbike Elshout kun je vanaf nu een top mountainbike huren met 50% voordeel. Dus ipv 20 euro betaal je nu slechts 10 euro! Zo blijf je voordelig goed in beweging!

Ik wil lid worden!

Wil jij lid worden van Total Fit Vlijmen?

Neem dan contact met ons op. Bel 073-5114993 of mail naar info@totalfitvlijmen.nl en wij gaan je aanvraag verwerken.

Heb  je een vraag over ons aanbod of wil je meer informatie? Laat het ons weten zodat we je vraag kunnen beantwoorden.

Graag tot snel bij Total Fit!

Fit Challenge De Langstraat

Fit Challenge De Langstraat is LIVE!
Onderstaande sportcentra nemen deel aan deze challenge :

Volg op onze facebookpagina  Fit Challenge De Langstraat de verrichtingen van onze deelnemers.

Bedrijfsfitness

Ben jij werkgever en wil je fitte medewerkers op de werkvloer?

Wij werken met meerdere bedrijfsfitness aanbieders!
Vitale medewerkers EN financieel voordeel, een echte win-win situatie!

Vraag naar de mogelijkheden.

STAGES indoorcycling - spinning

Iedere dag hebben we wel een spinningles op ons rooster! En spinning op onze STAGES bikes geeft je nog meer voldoening!

Wattage, afstand, je eigen trainingszones, hartslag… alle facetten zijn aanwezig op deze innovatieve bikes.

Wanneer spin jij mee?

Stages info video

EMS!! Claim nu je proeftrainingen.

Ervaar ons nieuwe trainingssysteem EMS! Doe nu de 3 proeftrainingen (voor slechts €44,95) en laat je verrassen. EMS > Electric Muscle Stimulation, oftewel elektrische spierstimulatie, herstelt en versterkt spieren. Met verschillende soorten elektrische pulsen worden verschillende niveaus van spiercontractie geïnitieerd. Door de contracties wordt de spier getraind en wordt deze effectiever en fitter. Vooral spieren die, om welke reden dan ook, niet regelmatig gebruikt worden en aan kracht hebben verloren (spieratrofie), hebben hier baat bij. Kijk voor een indruk dit filmpje.

EMS actie

meer informatie

Personal Training

Personal training is hot!  Personal Training heeft zich bewezen als uitermate effectieve trainingsmethode! De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste kracht/cardio combinaties zorgen voor dat stapje extra resultaat. Maar wat is nu eigenlijk het succes van trainen met een Personal Trainer, en waar moet ik op letten bij het uitzoeken van een personal trainer? Meer info nodig? Vraag een vrijblijvend gesprek aan met 1 van onze Personal Trainers!

Meer weten?

Milon Cirkel!

Realiseer je doelen met de Milon Cirkel! Voordelen Milon Cirkel: ✓ Slechts 35 minuten ✓ Gevarieerd ✓ Geen ingewikkelde trainingsschema’s ✓ Optimaal trainingsresultaat Woon jij in de Vlijmen of omgeving en durf jij de uitdaging aan te gaan? Vraag dan alle startinfo aan!

Ik wil meer informatie!

Gratis kinderopvang

NOG EEN EXTRA VOORDEEL! Gratis kinderopvang van maandag t/m vrijdag van 09.00-11.00 uur! Dit mooie voordeel zit in je lidmaatschap. Je kindje in goede handen bij onze opvang terwijl jij aan je fitheid werkt.

Kom met ons trainen

Groepslessen

Met onze 33 groepslessen per week bieden we voldoende aanbod en variatie, voor ieder wat wils in onze prachtige Dans- en Spinning-/Combizaal

Lees verder

Afvallen

Voor sommige mensen is het even opletten voor die paar kilo’s. Voor anderen is het een noodzakelijk kwaad waar ze hun hele leven al mee bezig zijn.

Lees verder