Fitnessclub van het jaar 2020

Vorig jaar waren we de winnaar in de gemeente Heusden!

Ook dit jaar zijn we weer genomineerd.
Stem jij ook op ons?

Stem hier op Total Fit

NOVEMBER DEALS

maak kennis met Total Fit Vlijmen en maak gebruik van onze mooie NOVEMBER deals

  • GRATIS PROEFWEEK FITNESS EN GROEPSLESSEN
  • KENNISMAKINGSMAAND FITNESS, GROEPSLESSEN & MILON CIRKEL VOOR SLECHTS 59 EURO.
    SLUIT JE NA DE KENNISMAKINGSMAAND EEN LIDMAATSCHAP AF DAN ONTVANG JE DEZE 59 EURO ALS KORTING TERUG OP JE GEKOZEN LIDMAATSCHAP
  • 3 EMS PROEFTRAININGEN VOOR SLECHTS 45 EURO

WE ZIJN OPEN

CORONA PROOF

  • (meer dan) een 1,5 meter opstelling van de apparaten
  • tijdelijk even geen groepslessen agv de nieuwe maatregelen
  • ervaar onze splinternieuwe Milon Cirkel Q-lijn
  • reserveren van je training, via onze Total Fit app, is verplicht!

ONLINE GROEPSLESSEN

vanaf nu te volgen via de Total Fit app

Vanaf nu is het voor leden mogelijk om via de Total Fit app online groepslessen te volgen waar én wanneer jij wil!

Een goed alternatief dus om tijdens deze corona hectiek toch je favoriete groepsles te volgen.

Wil jij ook trainen op onze splinternieuwe MILON Q cirkel?

snel, safe, simpel, resultaat!

Realiseer je doelen met onze splinternieuwe Milon Q cirkel!

Voordelen Milon Cirkel:
Slechts 35 minuten
Gevarieerd
Geen ingewikkelde trainingsschema’s
Optimaal trainingsresultaat

Ja, ik ga de uitdaging aan!

PERSONAL TRAINING

Personal Training laat het verschil zien en voelen tussen bewegen en resultaatgericht trainen. Een Personal Trainer zorgt er dus voor dat jouw gewenste doelen zich uiten in zichtbare resultaten!

meer info

EMS by Vision Body!

Heb jij deze nieuwe workout al ervaren? Wij dagen je uit!

Woon jij in Vlijmen of omgeving en durf jij deze nieuwe workout aan?
Maak dan gebruik van onze kennismakings sessies en ervaar EMS.

Ja, ik wil meer informatie

Yoga, Pilates, Body Balance, XCO, Zumba, Bootcamp... en meer

check ons lesrooster wanneer deze lessen gegeven worden

ons lesrooster

Total Fit Bootcamppark

vanaf september beschikken we over ons eigen Bootcamppark, gelegen naast ons pand

Activiteiten in ons Bootcamppark

  • Personal Training
  • Smallgroup training
  • Bootcamp workouts
  • Teamtraining
  • Bedrijfstraining

Corona update 4 november 2020

Beste leden,

Blijf in beweging!

Beweeg alléén of met een sportmaatje! Dat is het nieuwe (voorlopige) advies van ons kabinet. We zijn enorm blij dat we met de nieuwe maatregelen toch open mogen blijven. Bewegen en sporten draagt nou eenmaal bij aan onze fysieke en mentale gezondheid.
Alleen bewegen of met een maatje houdt wel in dat er de komende weken géén groepslessen worden gegeven bij Total Fit, maar ook hier hebben we een geweldig alternatief voor jullie op gevonden!

Vanaf nu is het namelijk mogelijk om via de Total Fit app online lessen te volgen waar én wanneer jij wil! Verderop in deze mail staat exact uitgelegd hoe je aan deze lessen kunt deelnemen.
Sporten in onze fitnessruimte en Milon Cirkel blijft wel toegestaan. Wel vragen wij jullie om via de app te blijven reserveren voor je training, dit is een must! Het zorgt ervoor dat je altijd zeker bent van je sportmomentje en het waarborgt de veiligheid van jezelf en je mede-sporters.
Om jou als lid de komende weken wat meer ruimte te geven tijdens het sporten, zullen we ook onze groepsleszalen inrichten als extra fitnessruimte. Dit geeft iedereen meer ruimte en zal de afstand van 1 ½ meter ruimschoots worden gewaarborgd.

Onze spinningruimte zal gebruikt worden voor virtuele fietstrainingen. Deze trainingen kunnen meerdere keren per dag worden gevolgd. Om je FTP waarde te bepalen voor deze trainingen helpen wij je graag. Het is zeer envoudig om dit te testen op de speciale Solo Spinningbike die in de fitnesszaal staat. Maak hiervoor een afspraak bij één van onze trainers.

Zit je een beetje vastgeroest in je huidige training? Geen probleem! Wij helpen je graag met het opstellen van een nieuw trainingsschema, aangepast aan jouw wensen en doelstellingen.
Ben je benieuwd hoe jouw conditie ervoor staat? Maak dan eens een afspraak voor een uitgebreide fittest. Hierin wordt je conditie gepeild door middel van een conditietest en analyseren we je lichaamswaarde met een Tanita weegschaal.

Ben je even toe aan iets totaal anders? Dan is onze Milon Cirkel wellicht iets voor jou. Een volautomatisch systeem waarbij kracht en cardio zich afwisselen en de weerstand van de apparaten exact staan ingesteld op jouw trainingsniveau.
Voor een nieuw trainingsschema of een kennismaking met onze Milon Cirkel kun je een afspraak maken bij één van onze trainers.

Alleen SAMEN krijgen we Corona onder controle. Wees verstandig, blijf fit en gezond.
Ons team doet er alles aan om je in beweging te houden.
Voor vragen en/of opmerkingen kan je altijd bij ons terecht.

Instructie online lessen:
• Log in via de Total Fit app
• Ga naar het hoofdmenu
• Kies voor ´online lessen´
• Kies een les
• Schijf jezelf in voor de les
• Tik op het filmpje…en starten maar!

Met vriendelijke groet,
Team Total Fit

MAAK KENNIS MET TOTAL FIT!

GRATIS PROEFWEEK FITNESS EN GROEPSLESSEN

KENNISMAKINGSMAAND FITNESS, GROEPSLESSEN & MILON CIRKEL VOOR SLECHTS 59 EURO.
SLUIT JE NA DE KENNISMAKINGSMAAND EEN LIDMAATSCHAP AF DAN ONTVANG JE DEZE 59 EURO ALS KORTING TERUG OP JE GEKOZEN LIDMAATSCHAP

3 EMS PROEFTRAININGEN VOOR SLECHTS 45 EURO

Ik wil lid worden!

Wil jij lid worden van Total Fit?

Neem dan contact met ons op. Bel 073-5114993 of mail naar info@totalfitvlijmen.nl en wij gaan je aanvraag verwerken.

Heb  je een vraag over ons aanbod of wil je meer informatie? Laat het ons weten zodat we je vraag kunnen beantwoorden.

Graag tot snel bij Total Fit!

NIEUW! Online groepslessen

Vanaf nu is het voor leden mogelijk om via de Total Fit app online groepslessen te volgen waar én wanneer jij wil!

Een goed alternatief dus om tijdens deze corona hectiek toch je favoriete groepsles te volgen. Binnenkort breiden we ons online aanbod uit met trainingsschema’s voor thuis en heerlijke, koolhydraat-arme, recepten.

Vragen over ons online aanbod? We horen ze graag.

Milon Q Cirkel!

Realiseer je doelen met onze splinternieuwe Milon Q cirkel!

Voordelen Milon Q cirkel:

✓ Slechts 35 minuten
✓ Gevarieerd
✓ Geen ingewikkelde trainingsschema’s
✓ Optimaal trainingsresultaat

Woon jij in de Vlijmen of omgeving en durf jij de uitdaging aan te gaan? Vraag dan alle startinfo aan!

Ik wil meer informatie!

Personal Training

Personal training is hot!  Personal Training heeft zich bewezen als uitermate effectieve trainingsmethode! De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste kracht/cardio combinaties zorgen voor dat stapje extra resultaat. Maar wat is nu eigenlijk het succes van trainen met een Personal Trainer, en waar moet ik op letten bij het uitzoeken van een personal trainer? Meer info nodig? Vraag een vrijblijvend gesprek aan met 1 van onze Personal Trainers!

Meer weten?

EMS!! Claim nu je proeftrainingen.

Ervaar ons nieuwe trainingssysteem EMS! Doe nu de 3 proeftrainingen (voor slechts €44,95) en laat je verrassen. EMS > Electric Muscle Stimulation, oftewel elektrische spierstimulatie, herstelt en versterkt spieren. Met verschillende soorten elektrische pulsen worden verschillende niveaus van spiercontractie geïnitieerd. Door de contracties wordt de spier getraind en wordt deze effectiever en fitter. Vooral spieren die, om welke reden dan ook, niet regelmatig gebruikt worden en aan kracht hebben verloren (spieratrofie), hebben hier baat bij. Kijk voor een indruk dit filmpje.

EMS actie

meer informatie

Bedrijfsfitness

Ben jij werkgever en wil je fitte medewerkers op de werkvloer?

Wij werken met meerdere bedrijfsfitness aanbieders!
Vitale medewerkers EN financieel voordeel, een echte win-win situatie!

Vraag naar de mogelijkheden.

GROEPSLESSEN

spinning, zumba, pilates, xco, pump, bootcamp… en nog veel meer.
We bieden veel verschillende groepslessen.

check hieronder ons groepslesrooster

groepslessen

STAGES indoorcycling - spinning

Iedere dag hebben we wel een spinningles op ons rooster! En spinning op onze STAGES bikes geeft je nog meer voldoening!

Wattage, afstand, je eigen trainingszones, hartslag… alle facetten zijn aanwezig op deze innovatieve bikes.

Wanneer spin jij mee?

Stages info video

Webshop

Momenteel zijn we druk bezig met het vullen van onze webshop.

Met de materialen uit onze webshop kun je perfect thuis je (online) workout doen.

Wens je iets wat je niet op onze webshop vindt, laat het ons weten en wij gaan er voor je naar op zoek.

Webshop

Gratis kinderopvang

NOG EEN EXTRA VOORDEEL! Gratis kinderopvang van maandag t/m vrijdag van 09.00-11.00 uur! Dit mooie voordeel zit in je lidmaatschap. Je kindje in goede handen bij onze opvang terwijl jij aan je fitheid werkt.