Spinning

Spinning is een gezamenlijke indoortraining op een speciale spinningfiets. Een spinningsessie duurt ongeveer 1 uur en wordt begeleid door een instructeur en ondersteund door muziek. Op de fiets moeten de deelnemers afwisselend verschillende oefeningen uitvoeren (zittend fietsen, staand fietsen, spurten, klimmen,enz.).

Spinning vandaag

09:00 uur20:00 uur

Spinning lesrooster

Maandag om 20:15 uur (Spinningzaal boven)
Dinsdag om 09:00 uur (Spinningzaal boven)
Dinsdag om 19:30 uur (Spinningzaal boven)
Woensdag om 20:00 uur (Spinningzaal boven)
Donderdag om 09:00 uur (Spinningzaal boven)
Donderdag om 20:00 uur (Spinningzaal boven)
Vrijdag om 08:45 uur (Spinningzaal boven)
Zaterdag om 09:30 uur (Spinningzaal boven)
Zondag om 10:15 uur (Spinningzaal boven)