Spinning

Spinning is een gezamenlijke indoortraining op een speciale spinningfiets. Een spinningsessie duurt ongeveer 1 uur en wordt begeleid door een instructeur en ondersteund door muziek. Op de fiets moeten de deelnemers afwisselend verschillende oefeningen uitvoeren (zittend fietsen, staand fietsen, spurten, klimmen,enz.).

Spinning vandaag

Spinning lesrooster

Maandag om 19:00 uur (Spinningzaal boven)
Dinsdag om 09:00 uur (Spinningzaal boven)
Dinsdag om 20:00 uur (Spinningzaal boven)
Woensdag om 20:00 uur (Spinningzaal boven)
Donderdag om 09:00 uur (Spinningzaal boven)
Donderdag om 20:00 uur (Spinningzaal boven)
Vrijdag om 09:00 uur (Spinningzaal boven)
Zondag om 10:00 uur (Spinningzaal boven)