1 maand
gratis
Milon Cirkel
klik hier!

Sinterklaas, 5 december

Sinterklaas, 5 december

Tijdens Sinterklaasavond hebben we de volgende wijzigingen:

fitness open tot 22.00 uur

groepslessen Zumba en Spinning gaan wel door.

groepslessen Pump, Bodyrock en Circuit gaan niet door. 

Personal Training!

Personal Training!

Heb je dat extra duwtje in de rug nodig om te komen tot jou gewenste resultaat? Dan is Personal Training de perfecte optie. Of je nu wat kilootjes kwijt wil, meer spiermassa op wil bouwen, net wat lekkerder in je vel wil zitten of dat ultieme sportdoel wil bereiken.... onze Personal Trainers Sandra, Imke en Robin helpen jou om je doel te bereiken! In een vrijblijvend gesprek lichten we graag onze werkwijze toe.
Lees hier de ervaringen van andere sporters!

de Afvalrace van de Langstraat 2016

de Afvalrace van de Langstraat 2016

Sandra van Bladel is de gekozen kandidaat die namens Total Fit het komende half jaar deelneemt aan de Afvalrace van de Langstraat. Sandra wordt wekelijks door Personal Trainer Sandra van Schijndel getraind en gemotiveerd. Ook zal het gehele voedingsplan van Sandra onder de lope genomen worden.
Naast Sandra zijn er nog 15 (!!) andere (betalende) kandidaten die hetzelfde traject volgen. Wij wensen jullie allemaal heel veel succes het komende half jaar!

Het 5 weekse programma.. ook in 2016!

Fit in 5 weken!

Zet jouw goede voornemens om in daden! Ons "Fit in 5 weken" sportprogramma is de ideale start! Er zijn 3 programma's die 5 weken duren met elk een concrete invulling:

1. Slanker  2. Sterker  3. Jonger 

Welk van deze 3 programma′s past het beste bij jou? Twijfel niet langer en begin 2016 vol sportiviteit!

KLIK VOOR ALLE STARTINFORMATIE  HIER!

* disclaimer > deelname is op eigen verantwoording. Wanneer je je gewenste doelstelling in het 5 weekse programma niet realiseert kan Total Fit niet verantwoordelijk gesteld worden.

Meet Me@TheGym; sport voor mensen met hersenletsel!

Meet Me@TheGym

Total Fit biedt iedere donderdag van 11.00-12.00 uur  een beweegprogramma, in groepsverband, voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel, NAH. Tijdens dit programma zullen de deelnemers niet alleen binnen de muren van Total Fit bewegen maar zullen er ook verschillende beweeg activiteiten buiten het centrum plaats vinden. Denk hierbij aan de 'Fitstroke' (circuit training), Nordic-Walking, Tennis, Fithockey, Tafeltennis, Squash en Voetbal. Voor vragen kunt u terecht bij Sjon of Robin.

Total Fit's Goede Doel 2016

Total Fit's Goede Doel 2016

Total Fit's GOEDE DOEL 2016 is bekend; Brownies @ Downies Kaapstad! Nu denk je wellicht Kaapstad.... Dat klopt; Vlijmense bakkersdochter Wendy Vermeulen is de oprichtster en eigenaresse. Vandaar deze keuze!

Op de planning; 
26 november > Pubquiz in cafe d'n Braai in Vlijmen. De presentatie is in handen van mr. pubquiz Marco Driesprong.

 

de Milon cirkel, probeer het 1 maand gratis!

de Milon cirkel, probeer het 1 maand gratis!

Ben je nog geen lid van Total Fit, wil je wel gaan sporten maar heb je simpelweg te weinig tijd? Dan hebben wij de oplossing!

De Milon cirkel, conditie- en krachttraining in slechts 35 minuten!
Benieuwd? Probeer onze Milon cirkel dan 1 maand GRATIS uit en laat je overtuigen!

Zie deze promofilm.

Openingstijden

Maandag t/m Donderdag geopend van 08.30-22.00
Vrijdag geopend van 08.00-21.30
Zaterdag en Zondag geopend van 09.00-12.00

Kinderopvang (gratis)

Maandag t/m Vrijdag geopend van 09.00-11.00

GROEPSLESSEN DONDERDAG


DANSZAAL COMBI-ZAAL 

19.00 Zumba Cario Fit  
20.00 Extreme Fit       
 
19.30 Spinning