1 maand
gratis
Milon Cirkel
klik hier!

Het 5 weekse programma.. ook in 2016!

Fit in 5 weken!

Zet jouw goede voornemens om in daden! Ons "Fit in 5 weken" sportprogramma is de ideale start! Er zijn 3 programma's die 5 weken duren met elk een concrete invulling:

1. Slanker  2. Sterker  3. Jonger 

Welk van deze 3 programma′s past het beste bij jou? Twijfel niet langer en begin 2016 vol sportiviteit!

KLIK VOOR ALLE STARTINFORMATIE  HIER!

* disclaimer > deelname is op eigen verantwoording. Wanneer je je gewenste doelstelling in het 5 weekse programma niet realiseert kan Total Fit niet verantwoordelijk gesteld worden.

Bootcamp Outdoor

Bootcamp Outdoor

iedere maandagavond in de zomerperiode Bootcamp Outdoor met Imke! Verzamelen om 19.30 bij Total Fit en dan hup.. de bossen in en een uur knallen.

Voor niet-leden hebben we een speciaal rittenkaart systeem zodat je lekker een paar maanden aan je beach-figuur kan werken.

Meet Me@TheGym; sport voor mensen met hersenletsel vanaf 12 mei

Meet Me@TheGym

Vanaf donderdag 12 mei biedt Total Fit iedere donderdag van 11.00-12.00 uur  een beweegprogramma aan in groepsverband voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel, NAH. Tijdens dit programma zullen de deelnemers niet alleen binnen de muren van Total Fit bewegen maar zullen er ook verschillende beweeg activiteiten buiten het centrum plaats vinden. Denk hierbij aan de 'Fitstroke' (circuit training), Nordic-Walking, Tennis, Fithockey, Tafeltennis, Squash en Voetbal. Voor vragen kunt u terecht bij Sjon of Robin.

Total Fit's Goede Doel 2016

Total Fit's Goede Doel 2016

Total Fit's GOEDE DOEL 2016 is bekend; Het Brownies @ Downies huis in Kaapstad! Nu denk je wellicht Kaapstad.... Dat klopt; Vlijmense bakkersdochter Wendy Vermeulen is de oprichtster en eigenaresse. Vandaar deze keuze!

Op de planning; 
9 JULI: Wiljo Spinningevent van 14.00-19.00 uur.

OKTOBER: oktoberfest-icm pubquiz

 

Personal Training EN de juiste voedingsbegeleiding werkt!

Personal Training met voedingsspecialiste Sandra werkt!

Lees hier het verhaal van een zeer tevreden Total Fit-er die op het juiste moment onze voedingsdeskundige Sandra inschakelde.

Ans; we zijn trots op je resultaat, inzet en doorzettingsvermogen. Hard werken loont!

de Milon cirkel, probeer het 1 maand gratis!

de Milon cirkel, probeer het 1 maand gratis!

Ben je nog geen lid van Total Fit, wil je wel gaan sporten maar heb je simpelweg te weinig tijd? Dan hebben wij de oplossing!

De Milon cirkel, conditie- en krachttraining in slechts 35 minuten!
Benieuwd? Probeer onze Milon cirkel dan 1 maand GRATIS uit en laat je overtuigen!

Zie deze promofilm.

Openingstijden

Maandag t/m Donderdag geopend van 08.30-22.00
Vrijdag geopend van 08.00-21.30
Zaterdag en Zondag geopend van 09.00-12.00

Kinderopvang (gratis)

Maandag t/m Vrijdag geopend van 09.00-11.00

Groepslessen woensdag:


Danszaal   Combizaal
08.45 BodyFit 09.30 Buikspierkwartier
09.30 Total Fit Workout 20.00  Spinning
19.00 Zumba
20.00 Total Fit Pump