Total Fit Boxing

In deze les staat techniek, snelheid, balans, coördinatie en kracht centraal. Al deze elementen worden in elke stoot tegelijkertijd gebruikt. Het is een intensieve les waarbij ook gewerkt wordt aan de conditie. Stootkussens en bokspalen worden veelvuldig gebruikt. Niet alleen een heerlijke les om te ontstressen maar het geeft ook je zelfvertrouwen een enorme boost!

Total Fit Boxing vandaag

Total Fit Boxing lesrooster

Dinsdag om 18:45 uur (Danszaal)