1 maand
gratis
Milon Cirkel
klik hier!

Wat is de Milon Cirkel ? 

EEN SLIMME COMBINATIE VAN VOLAUTOMATISCHE SPIER- EN CONDITIE-TOESTELLEN.

De Milon Cirkel is een slimme combinatie van volautomatische toestellen. Je trainer stelt éénmaal alle toestellen voor je in, en al je gegevens worden bewaard op een chipkaart. Je doet 6 spierversterkende oefeningen en tussendoor werk je aan je conditie. Je kan echt niets meer fout doen: je zitpositie is correct, je gewicht is juist ingesteld, je kan niet te ver bewegen. Allemaal omdat je eigen persoonlijke instellingen via de chipkaart worden overgenomen op de toestellen. Snel, veilig en heel eenvoudig.  En zoals je van ons gewend bent... de begeleiding en gezelligheid blijft 100% aanwezig!*

IN TOTAAL DUURT JE TRAINING SLECHTS 35 MINUTEN!

Je volledige training op de Milon Cirkel duurt slechts 35 minuten! Mocht je eerst een warming-up doen wat we wel aanraden, komen er zo'n 10 minuten bij. Het is heel leuk om te doen. Je krijgt geen kans om je te vervelen door het snelle wisselen. Spieroefeningen duren slechts 1 minuut, de conditieoefeningen slechts 4 minuten. Het belangrijkste is dat je voelt dat je in slechts 35 minuten tijd écht goed gesport hebt. Deze 35 minuten zullen voorbij zijn voor je het weet!*

SAMEN TRAINEN IS LEUKER! 

De lichtzuil geeft het ritme aan. Als het groen verlicht is moet je trainen, wordt de zuil rood dan gaat iedereen naar het volgende toestel. Iedereen traint op hetzelfde ritme, maar elk op zijn eigen niveau. Als je eenmaal in het cirkelsysteem zit hoef je dus nooit meer te wachten op een toestel dat vrijkomt. Als je met een partner traint, schuif je ook steeds samen door het hele systeem.

VERHOOGT JE STOFWISSELING 15X LANGER DAN EEN GEWONE UITHOUDINGSTRAINING! 

Na elke training op de Milon Cirkel gaat je lichaam dagenlang meer vetten verbranden door de verhoogde stofwisseling na een effectieve training! 2 x per 10 dagen de Milon Cirkel is ruim voldoende voor een zeer goed resultaat doordat je intensief genoeg oefent. In enkele maanden tijd zal je spectaculair resultaat hebben als je de richtlijnen van de trainers volgt en regelmatig je weerstand aanpast!*

Dit moet je een keer ervaren hebben. Maak snel een afspraak voor een proeftraining!

 

* Total Fit doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon.
 

Milon

 

Openingstijden

Maandag t/m Donderdag geopend van 08.30-22.00
Vrijdag geopend van 08.00-21.30
Zaterdag en Zondag geopend van 09.00-12.00

Kinderopvang (gratis)

Maandag t/m Vrijdag geopend van 09.00-11.00

GROEPSLESSEN ZATERDAG


DANSZAAL COMBI-ZAAL
  • 09.00 Total Body Balance  
    10.00 Zumba Fit 
  • 09.30 Spinning