Afvallen

Iedereen is anders! Het afvalprogramma wat voor je buurvrouw perfect werkt, houd jij misschien niet vol. Terwijl je collega blij wordt van een grote salade bij de lunch, snak jij naar een boterham. Zoek dus de manier die uiteindelijk het best past bij jou en bij je leven. Dat betekent natuurlijk niet dat je niks verandert. Als je af wilt vallen, zul je je eetgewoontes moeten aanpassen. Ga op zoek naar de veranderingen die jij goed vol houdt.  Onze voedingsdeskundige Sandra geeft je graag advies en ondersteuning. Behoefte aan een adviesgesprek? Meld het aan onze collega bij de balie.